夏天吃什么油最好呢
“这两天天气特别的热，总是没有什么胃口，尤其见到油腻的食物一点都不想吃，家里平时做菜总是喜欢用些豆油看起来都很油腻，我想家里换一种食用油，想知道夏天吃什么油最好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！什么又都可以，花生油富含锌元素，但是花生油不建议自己做。食用油的主要作用是为人体提供维生素E和不饱和脂肪酸。建议经常换油食用，不要一直用一种油。
2017-08-04