夏天吃什么油最好呢
“这两天天气特别的热,总是没有什么胃口,尤其见到油腻的食物一点都不想吃,家里平时做菜总是喜欢用些豆油看起来都很油腻,我想家里换一种食用油,想知道夏天吃什么油最好呢?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!什么又都可以,花生油富含锌元素,但是花生油不建议自己做。食用油的主要作用是为人体提供维生素E和不饱和脂肪酸。建议经常换油食用,不要一直用一种油。
2017-08-04
“这两天天气特别的热,总是没有什么胃口,尤其见到油腻的食物一点都不想吃,家里平时做菜总是喜欢用些豆油看起来都很油腻,我想家里换一种食用油,想知道夏天吃什么油最好呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!什么又都可以,花生油富含锌元素,但是花生油不建议自己做。食用油的主要作用是为人体提供维生素E和不饱和脂肪酸。建议经常换油食用,不要一直用一种油。