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夏天用热水泡脚好吗

我最近每天下班的回到家里都觉得非常的累,最近我一直都用热水泡脚,感觉泡完脚之后变得很轻松,我想知道夏天用热水泡脚好吗,这样我平时都能泡脚缓解下疲劳了。

2016-10-30 泡脚 夏天

5个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 今日头条作者

您好!无论春夏秋冬,都建议用热水泡脚。促进血液循环,环节疲惫,保护肾脏。

2017-04-17

营养师王喜萍 - 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员;吉林省农产品质量安全学会 理事;吉林市营养学会 常务理事

您好!夏天用热水泡脚也是可以的,水温不要太高,40-50°就可以了,同意可以促进血液循环,缓解疲劳,如果同时按摩一下脚,效果会更好,而且会促进睡眠。

2017-04-17

营养师_白永明 - 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。

泡脚可以促进血液循环,可以促进新陈代谢,有助于缓解疲劳,所以,泡泡脚很好的,但是,泡脚一定要用热水的,不能用凉水。用热水才会起到健康的作用。

2017-04-17

营养师_金昌盛 - 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好,不管是夏季还是冬季都能泡脚的,注意水温不要太高,能帮助缓解疲劳,改善睡眠质量。

2017-04-17

临床护理师_付宝芳 - 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。

你好!当然是可以的。热水泡脚不管是冬天还是夏天对人体都是有利的,这样做可以很好的刺激脚步的穴位,达到保健的效果。

2017-04-17
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