网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

夏天出现食物中毒怎么办

豆芽菜╮ 问:

现在天气特别的热,很多东西没有储存放好就容易出现变质的情况,今天我不知道吃什么吃错了东西一直拉肚子和呕吐,担心自己是食物中毒,我想知道夏天食物中毒怎么办?

2017-07-14 夏天 食物中毒
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!食物如果出现变质就不要再食用了。中毒之后多喝温水,促进代谢,可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等,可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱,会破坏维生素,小米粥含有维生素B可以帮助肝脏解毒。

2017-07-15