怎样喝柠檬水减肥效果更好呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！柠檬水确实可以促进脂肪的代谢，但是不是减肥的利器。减肥如果不运动，喝十年也不会瘦下来。别指望柠檬水，还是多运动吧，多吃些蔬菜水果还有膳食纤维高的食物。