洋葱真的能降血压吗
“我最近血压有一点高，所以我很多东西都不敢吃，而且血压一上来整个人都晕得不行，特别难受。我最近听说吃洋葱能够降血压，我想知道真的是这样吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！洋葱具有很好的降血压作用。血压高的人群在饮食上要格外注意，不到严重的时候不要吃降血压的药物。对于盐的摄入，尽量控制在每天4g以下，半啤酒盖。可以吃一些富含钾的香蕉、梨等。帮助降低血压，保钾排钠。
2017-06-12