网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

经常吃洋葱有什么坏处

不痛不癢≈ 问:

最近一段时间我看家里做菜的时候总是做一些洋葱,我已经吃得烦了,我感觉一点食欲都没有,可是家人都说吃洋葱对身体好,我想知道经常吃洋葱有什么坏处吗?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师 - 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!洋葱还是好吃多一点,可以软化血管、促进血流速度、降血脂、预防高血压等。坏处就是比较辛辣,对于胃肠不大好的人,建议少吃。

2017-05-18