白菜煮水喝能减肥吗？
“我的体重已经很重了现在这样的一个情况真的让我非常的难受，我真的想要减肥但是不知道有啥办法，白菜煮水喝能减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！基本没用。减肥不仅仅是在饮食上注意，也要增加运动量，尽可能的消耗能量。建议你每天喝些茶水主食以谷薯类为主，多摄入蔬菜水果，并且加强运动。
2017-03-02