怎样克服失眠呢？

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我渴望→自由问#因为工作压力比较大，所以最近睡眠质量非常的差，经常会出现失眠的情况，这样往往又导致了白天没有精神，工作效率低下。请问，我应该怎么克服失眠呢？ 大众养生网小编解答：...

醋胶囊的保健功效有哪些呢？

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黑白式、格调问#现在很多人都提倡养生生活，所以为了能跟上潮流我也想进行养生，最近听说醋胶囊能够养生，不知道它的保健作用有哪些？ 大众养生网小编解答：疾病与生命同在，所以我们不知道...

慢跑能够增强男人的性能力吗？

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慢跑是一种比较好的运动，经常运动对我们的身体是很有帮助的，但是单纯的靠慢跑这种行为来增强性行为效果并不会很大，平常在生活当中也有许多需要注意的地方才行，平常尽量的有一个充足的睡眠状...

青少年经常掉头发怎么办呢？

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掉头发的原因很多，想要缓解掉头发的症状，就要查明自己掉发的原因，然后对症治疗。一般情况下，都要注意饮食的健康，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些黑色的食物，多吃芝麻、核桃等，这样...

脸部皮肤为什么要补水？

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脸部皮肤细胞只有在摄入足量的水分时，才会让肌肤变得水嫩光滑，要不然就会由于角质层大量缺水，而出现脱皮掉皮、干燥紧绷等一系列的严重皮肤问题，进而也会变得十分干燥，并且也会加快衰老速度...

绞股蓝的功效和副作用有哪些？

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搁浅得、时光问#最近发现我有好几个同事对绞股蓝都很感兴趣，也不知道是哪里开始流行的，我对它是非常不了解，不知道绞股蓝的作用和副作用分别有什么？ 大众养生网小编解答： 绞股蓝是常见...

吃红枣会胖的么？

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回首恨伊人〃问#我平时不怎么注意自己的饮食，但是最近我妈妈给我买了很多红枣，因为他说我月经总是不调要补血，我怕吃红枣，觉得太甜了，吃红枣会发胖的吗？ 大众养生网小编解答：红枣适当...

脸部应该怎么进行控油？

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脸部出油主要是因为油脂分泌造成的，你应该是因为是油性皮肤，所以出油的情况比较严重，所以平常做好控油工作是非常重要的，你可以选择一些具有控油效果的护肤品和洗面奶这些东西，平常注意不要...

睡觉失眠是什么原因造成的呢？

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庸人自扰梦问#最近一段时间，晚上总是睡不着，在床上翻来覆去的无法入眠，但是白天却又没有精神。请问，是什么原因导致的失眠呢？ 大众养生网小编解答： 出现失眠的原因很多，比如因为自己...

秋天手脚脱皮是怎么回事呢？

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会导致人手脚脱皮的原因有很多，很多人一到秋天就会手脚脱皮，这种情况大多数是由于干燥所导致的，因为在秋天的时候，季节交替。脱皮的原因主要有剥落性脱皮，手癣足癣等，有的时候应该要注意补...

怎么才能去除牙垢呢？

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牙垢和牙石不一样，牙石需要大家去医院寻求医生的帮助才能解决问题，而牙石却没那么复杂。所以当你出现牙垢的时候不要惊慌，只要注意平时生活护理就可以了。比如说在刷牙的时候学会一些小技巧，...

莲子心茶能减肥的吗？

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守侯问#我这两天发现我闺蜜总是在喝莲子心茶，他平时是从来不爱喝茶的，所以我看他喝茶就觉得非常奇怪，问他是不是想减肥也不说，喝莲子心茶能减肥的吗？ 大众养生网小编解答：平时适当多...

吃什么东西可以保湿我们的皮肤？

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平常多喝一点水，这样对于你皮肤的保湿具有一定的辅助作用，除此之外，一些新鲜的蔬菜水果也是有保湿效果的，例如黄瓜，西瓜等保湿都有一定的保湿作用，虽然靠食疗的办法保湿在一定程度上面可以...

吃得少怎么还胖？

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其实吃多吃少只是发胖的一方面问题。因为这个也是要看个人体质的有的人吃很多都不会胖，而相反的是，有的人喝一点水还会引起水肿导致发胖呢，这个东西谁也说不准。还有原因就是你吃的东西是不是...

秋天失眠的原因是什么？

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请不要准备反击问#原先从来都没有过失眠的情况，但是今年的秋天，我经常会有晚上无法入眠的情况。请问，是什么原因导致了秋季无法入眠呢？ 大众养生网小编解答： 人们之所以会在秋季出现...

溪黄草的功效有什么？

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女人花如梦问#我最近对中药材特别感兴趣，因为一些看起来很普通的小草作用却不少，今天刚知道溪黄草的存在，不知道在我们生活中它有什么作用呢？ 大众养生网小编解答： 溪黄草是临床上很常...

脸上出油是怎么一回事呢？

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一般油性的皮肤脸上出油的情况比较的多，脸上出油最主要是因为油脂分泌造成的，有些是因为内分泌失调，导致面部出现出油的状况，平常如果经常有出油的情况发生，那么一定要做好面部的清理工作，...

干性头皮屑怎么办好啊？

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干性头皮屑的人，首先平时要注意的就是头部的清洁，一定要勤洗头，但是也不要过于频繁，2到3天就要洗一次头，洗头的时候也有很多的小技巧，要先把洗发水弄在手上，用手打出泡沫之后，再涂抹在...

吃杨梅的好处和坏处有哪些？

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黑夜中。抹泪问#我从小就喜欢吃杨梅，总感觉它是世界上最美味的水果。不过家里人不让我吃多，每次只能吃一个，不知道杨梅吃过后对身体有什么影响呢？ 大众养生网小编解答： 杨梅是生活中常...

红枣炒黑泡水的功效有哪些？

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≮最長的電影≯问#我平时面色有点苍白，有时候全身都没劲，医生说这是气血不足导致的。我朋友说红枣炒黑泡水补血效果好，不知道是不是真的？ 大众养生网小编解答： 红枣能够补血是大家公认...

蜜蜂蛰了手指怎么办好呢？

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ゆ 哥就是潮流问#我儿子今天和班上的同学们一起出去春游了，由于现在是春天，花开的也比较的多，所以就被蜜蜂给蛰了，蜜蜂蛰了手指该怎么办好啊？ 大众养生网小编解答： 手指被蜜蜂蛰了之...

怎样保护牙齿松动呢？

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随着年龄的增长，很多人都会出现牙齿松动的现象，尤其是一些老年人，牙齿松动是很常见的事情。不过，如果年轻人出现牙齿松动就要注意了，引起这类人牙齿松动是有原因的，首先是牙齿受外力所致，...

三十岁的女人皮肤怎样保养？

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永恒╱总成空问#我是一个三十一岁的家庭主妇，我因为一直忙于家庭的劳动，还有每天都要操劳孩子的事情，所以皮肤一直不好，那我现在该怎样保养皮肤啊？ 大众养生网小编解答：你可以试着每天...

冬天吃什么东西好呢？

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那些旧时光问#我本身身体体质就不是非常的好，尤其是这段时间是冬天非常冷，我很容易手冷脚冷，想要吃点东西养身体，冬天吃什么东西比较好啊？ 大众养生网小编解答：冬天的时候，很多人身体...