吃红枣
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孕妇可以吃红枣。1、促进胎儿神经系统发育。红枣中含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。2、有利胎儿智力发展......[查看详情]
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红枣的热量较高，大量食用当然是会发胖的，建议适量食用。枣果实营养十分丰富,是我国历来称颂的大众滋补食品,并且素有木本粮食之称。我国民......[查看详情]
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高血压也可以吃红枣的，红枣有较好的滋补养生的作用，有利于帮助调理气血，对于血压的控制有辅助作用。高血压病人应注意的饮食习惯，要控制能量......[查看详情]
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红枣对于促进女性身体健康的功效是有很多的，比较常见的就是养血作用，气血比较虚弱的女性们可以适当的吃一些红枣，可以促进血液循环，而且红......[查看详情]
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红枣是温性的食物，如果湿热重的人，吃得多了就可能会上火。并且，红枣吃得太多的话，还可能导致胃胀气。不管是什么食物，吃得多了都有它的弊......[查看详情]
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大枣是属于温性的食物，其滋补效果最为明显的，虽然说普通的大枣含糖量并不是很高。但也不建议糖尿病人经常的服用，尤其血糖非常高的人们来说。......[查看详情]
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