睡觉失眠是什么原因造成的呢？

最近一段时间，晚上总是睡不着，在床上翻来覆去的无法入眠，但是白天却又没有精神。请问，是什么原因导致的失眠呢？

出现失眠的原因很多，比如因为自己的精神过于紧张或者过于兴奋等，都可能会引起失眠的情况；如果身体中患有某种疾病，比如心脏病、肾病、甲亢等，也会导致失眠的出现；还有的人是因为服用了某种药物，药物的副作用让人无法睡觉，或者在晚上的时候喝了浓茶、咖啡等，让精神兴奋，也会让人失眠的；还有可能是居住的环境改变了，敏感的人往往就会有失眠的症状出现。