可美容的食物有哪些？

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皮肤细胞的新陈代谢需要大量胶原蛋白和维生素C等营养，所以可起到美容护肤作用的自然就是富含这些物质的食品，其中效果比较明显的主要有猪皮、猪蹄、牛蹄筋以及各种动物软骨，同时也可以选择柠...

怎样去牙垢好？

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牙垢的出现虽然不影响我们的身体健康，但是对我们的外在形象是一种伤害，去除牙垢并不复杂，只需要注意口腔卫生即可。其实单纯的刷牙时不能去除牙垢的，在刷牙之前可以口含三分钟食醋，然后在刷...

喝绞股蓝能减肥吗？

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住持，請留步！问#每天都很头疼怎么减肥，又不想运动，又不想节食，所以就听说和绞股蓝可以减肥，所以想问问医生是否喝绞股蓝能减肥呢？ 大众养生网小编解答：喝绞股蓝的确有减肥的功效，减...

酵素有哪些功效呢？

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我们已陌路问#养生专家经常会提到酵素，建议我们常吃一些这样的物质，说是会对身体好的。请问，酵素对身体到底有什么好处呢？ 大众养生网小编解答：酵素就是酵素，身体中有这样的物质，可以...

为什么杨梅里都有虫子？

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玷污凤凰者死问#今天妈妈去摘了一筐杨梅回来，在盐水里泡过之后我发现上面有很多虫爬出来，看起来太恶心了，为什么杨梅里面会有虫子呢！ 大众养生网小编解答：杨梅里面的虫子是麦蝌蚪里面...

一般如何快速去牙垢呢？

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牙垢是长期残留在牙齿、牙缝之间的食物残渣等形成的，很多爱抽烟的人更容易发现牙垢。烟尘微粒存留在牙齿上，更容易形成牙垢。一些不爱护口腔清洁卫生的朋友也有类似情况，不过程度因人而异。去...

黑豆的功效和作用及食用方法有哪些？

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微笑着悲伤问#因为我有须发早白的问题，所以爸爸妈妈就给我吃黑豆，但是我并不清楚黑豆有哪些功效，所以今天就想来问一问黑豆的功效和作用和使用方法。 大众养生网小编解答： 黑豆属于健康...

咋吃不胖是怎么回事呢？

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可以不勇敢问#我的身体其实特别的瘦，不管是怎么吃，都吃不胖，我特别的能吃，一天到晚都在吃，可是就是胖不起来，我自己都很苦恼，一直想要增肥，吃不胖怎么回事呢？ 大众养生网小编解答：...

怎样饮食可以美白？

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每个女人都想拥有白皙的皮肤，平时的饮食也可以达到美白的效果，卷心菜、花菜、花生油都是含有丰富维生素c的食物，可以很好的抑制黑色素的产生，防止黑色素沉淀，猕猴桃、草莓、西红柿、桔子等...

什么水果有助于美白比较好呢？

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美白的食物，首先是建议大家可以吃一些维生素C比较丰富的食物，首先可以吃一些柠檬，因为柠檬中含有的维生素C是最为丰富的，并且含有一定的钙质，有助于我们消除疲劳，尤其是可以消除色斑，防...

怎么会有头皮屑呢？

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头皮屑产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，是一种新陈代谢的结果，头皮屑有分为生理性头皮屑和病理性头皮屑，头皮屑过多，毛孔会被堵塞，就会造成毛发衰弱的状态，容...

怎么护理毛躁头发比较好？

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毛躁头发需要做好日常护理工作，才能得到有效改善。建议在平时洗头时选择植物性的温和洗发水，以及修复滋养型的护发素，且一定要使用热水，并减少吹风机的使用次数，尽量是自然吹干或者毛巾擦干...

喝调经中药不能吃什么食物？

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七彩氺餹粿问#最近半年来不知道是怎么回事，每次月经来的都很不正常，去医院检查说是月经不调，医生开了中药调经，不知道喝中药期间不能吃什么？ 大众养生网小编解答： 在我们身边很多女性...

牙齿上的牙石会自己脱落吗？

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牙石从牙齿上脱落的几率是非常小的，正常情况下都是需要到专业的口腔医院治疗的，牙齿如果没有得到及时的护理会出现越来越多的情况，这对患者的口腔健康是非常不利的。在平时患者要注意口腔的清...

在家吃什么可以减肥呢？

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减肥是一件不简单的事情，要想在家进行减肥的话，首先要养成合理的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要吃大量的零食。在一日三餐当中最好不要吃太饱，应该吃七分饱就可以了，另外尤其是在晚上睡觉的时...

皮肤毛孔粗大怎么保养有效果？

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日常生活中有很多可以改善皮肤毛孔粗大的有效方法，建议在平时经常对皮肤进行冷敷，具体是需要将化妆品冷藏，之后可以倒在化妆棉至沾湿的程度，然后贴敷在需要的部位即可，或者也可以用西瓜皮、...

长痘什么东西是不能吃的？

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长痘痘的时候，不能吃一些刺激性的食物，尤其是建议大家不要吃一些辛辣的食物，一般在煮菜的时候，最好不要放葱、姜、蒜，以及辣椒等食材，这样会容易刺激痘痘的产生，第二个就是建议大家不吃一...

高脂血症该吃什么药？

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朕免你一死丶问#我的爷爷年纪很大了，身体也跟不上了，从去年开始查出来他的血脂比较高，想知道高脂血症的人该怎么呢，吃什么药？ 大众养生网小编解答： 高脂血症是一种常见于中老年人的疾...

牙石掉了该怎么办呢？

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牙结石对于我们普通人来讲，许多人都有的。这个是不必太过担心，不过为了健康的牙齿，健康的口腔，还是应该更加的注意才是。牙结石是可以通过一些方法使其去除的。但是，最好是在医生的指导下进...

为什么脸部要补水呢？

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脸部皮肤补水是非常重要的，如果脸部皮肤不及时补水的话，很容易导致皮肤出现干燥皲裂，甚至会引起一些皱纹，所以及时补水是非常必要的，要想给脸部的皮肤比补水，每天最少要喝8杯水，保证充足...

怎样保养脸部皮肤呢？

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要想很好的保养脸上的皮肤，尽量使用一些柔和型的洁面乳，不要用肥皂，因为肥皂当中含有碱性比较大，对皮肤的伤害很，厉害，很容易导致出现皮肤干燥的现象，另外在睡觉前最好食用一些晚霜，或者...

绞股蓝怎么喝才会有助于减肥？

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守侯问#我的长得非常的胖，这几年我也一直在减肥可是都没有什么效果，最近有朋友给我推荐绞股蓝说是可以减肥，请问一般绞股蓝要怎么喝才会达到减肥的效果？ 大众养生网小编解答： 在生活...

柿子醋的减肥与美容功效有哪些？

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柿子醋确实有减肥和美容的功效。因为柿子醋中的氨基酸可以使蛋白质和糖的新陈代谢加快，这样就可以起到减肥的作用。而常用柿子醋放进温水中洗脸，就可以起到嫩肤的作用；如果用柿子醋涂抹在脸上...

怎么样消除牙石比较好？

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很多人都单纯的认为牙石就是牙垢，认为多刷刷牙就可以了，其实这种想法是不正确的，虽然牙石和牙垢都是黏附在牙齿上，但是出现牙垢的人只要多刷牙就能解决问题，而产生牙石的人却不可以。因为牙...