一般如何快速去牙垢呢？

牙垢是长期残留在牙齿、牙缝之间的食物残渣等形成的，很多爱抽烟的人更容易发现牙垢。烟尘微粒存留在牙齿上，更容易形成牙垢。一些不爱护口腔清洁卫生的朋友也有类似情况，不过程度因人而异。去除牙垢的方法主要是改善个人的生活习惯。吃完东西后及时刷牙漱口。使用正确的牙刷和牙膏是非常必要的。而且，不能丢掉早晚刷牙的习惯。