秋天什么茶减肥比较好呢？

秋天喝青茶最好，青茶是一种介于绿茶和红茶之间的茶类，它既冰凉又不燥热，还能排除体内的热气，恢复津液。青茶中所含的芳香族化合物能溶解油脂，帮助消化肉类、油脂等食物。所以要减肥的话，青茶是最好的选择。除此之外，乌龙茶中虽然没有维生素，但富含多种矿物质，可促进消化酶分解，抑制脂肪吸收，应用于气虚可降低胆固醇，有助减肥。