不运动，怎么减肥最快呢？

如果想要减肥，但是还不想运动减肥，那么不妨试一试喝一些减肥的茶，比如荷叶茶，常喝这样的茶，可以促进肠胃的蠕动，让身体中的废物尽快的排出体外，让人起到减肥的作用。还可以适当的多吃一些含有粗纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，这样的食物也可以促进肠胃的蠕动，从而起到减肥的作用。香蕉也是非常好的减肥食品，常吃香蕉可以润肠通便，减肥的效果也很好。