吃虾后到底能喝酸奶吗?

关键词:喝酸奶虾肉可以喝吗能喝吗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我晚上去吃了油焖大虾,晚上回来觉得肚子有点饱,就想喝点酸奶帮助消化一下,但是又怕不好,想问吃下后到底能喝酸奶吗?

    大众养生网小编解答:

    吃虾以后是可以喝酸奶的,这两种食物并不会有相克的反应。虾肉是蛋白质的含量很高,但是脂肪含量很少,吃虾肉是可以补充钙质和蛋白质的,而且还可以降低胆固醇,是可以帮助减肥瘦身的,同时还可以帮助补充营养,酸奶也是属于高蛋白的食物,但是是可以帮助促进消化的,但是建议在吃虾以后半个小时以后才能喝酸奶,这样可以帮助加快消化吸收,也不会出现腹泻拉肚子的现象。

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