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我经常胃胀气又特别爱喝酸奶,这样可以吗?

所谓爱情问:2015-01-30 11:03:25关键词:胃胀气喝酸奶可行吗

我可能有点消化不良,每次吃完饭之后肚子都会涨起来,并不是特别难受,但是就是有点涨,我个人还比较喜欢喝点酸奶,这应该没问题吧?

大众养生网小编解答:

胃胀气引发的原因很多。根据上述问题所述,由于消化不良引起的胃胀气,酸奶的营养价值和牛奶相同之外,因为其中还富含一定的乳酸菌等,进入食道之后会抑制腐败菌,适当的增强胃酸,有助于消化,但是因为消化不良的主要原因是肠胃炎症,而导致消化时候产生的气体无法外排,因此喝酸奶虽然有助于消化,但是过冷的酸奶则会加重炎症的症状。除此之外以后吃饭还需要注意多食用易消化的食物,如:粥,青菜等等。

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2、胃痛胃胀气是怎么回事呢?
从上面讲述的情况中可以看出,如果出现胃痛胃胀气的话,引起的原因是比较复杂的,多数情况下,如果脾气比较急躁,爱生气,容易恼怒,会损伤脾胃,在饮食上不注意卫生的话,也会导致出现这种现象,喝水太少,生活作息习惯不好,经常爱熬夜的人,爱吃一些油腻的东西,吃饭比较快等,都会引起胃痛胃胀气,生活或者工作压力比较大,胃部存在炎症等,也会出现胃痛胃胀气。 ...[查看全文]

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