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低脂酸奶有什么

放开爱你走问:2015-03-16 01:21:02关键词:低脂酸奶有什么哪些是怎么喝

我很喜欢喝酸奶,味道很好,而且对健康也很有帮助。但是我发现我最近胖了不少,同事说是因为我平时不注意,酸奶要喝低脂的才行,就像问下低脂酸奶有哪些?

大众养生网小编解答:

很多女性在减肥的时候都会特备钟爱一种食物,那就是酸奶,因为酸奶喝了之后能有效的促进消化,将身体中的有害物质排出去之后,体重会自然的下降。但是,由于现在科技的发展,酸奶的品种也越来越多。很多人开始热衷于低脂甚至是脱脂酸奶。这些酸奶相对于普通的酸奶更加适合减肥者饮用,因为通过高科技将大半脂肪脱去,对减肥者来说是十分喜闻乐见的。对于酸奶的品牌,蒙牛伊利光明都有低脂酸奶,建议到大超市去购买。

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