羊肉炖萝卜有哪些功效?

关键词:羊肉炖萝卜作用好处益处

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我今天去超市买了一些羊肉,想着晚上可以做羊肉炖萝卜吃。不过我不太清楚它具有的营养,经常吃有什么好处呢?

    大众养生网小编解答:

    羊肉炖萝卜是一种家常菜,综合了两种食物的所有营养物质,经常食用不仅可以补充大量优质蛋白、钙质和维生素C等,而且可以起到十分显著的滋补作用,尤其是具有补肾益阳、温中益气和清痰止咳等功效,能预防肾虚、咳嗽等症状的产生。同时也可以有效改善肠胃器官功能,辅助降低血液中胆固醇和血脂的含量,从而对心脑血管及各个内脏器官起到保护作用。

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