练俯卧撑会长不高的吗？

一般情况下，一个人的身高是有一定的遗传因素所导致的，在受精卵合成的时候，父母的基因就已经决定了你的长相和身高，事后这些锻炼起的效果都不是非常大，尤其是像俯卧撑这样的运动，主要锻炼的是你的肱二头肌，胸大肌，还有胸小肌，还能够锻炼腰腹部的肌肉，所以练俯卧撑的时候，是不会长不高的。如果想要长高的话，建议平时可以多做一些打篮球，跳高跳远之类的运动，能够让腿部肌肉拉伸，骨骼拉伸。