在学校应该怎么减肥？

在学校减肥的方法有很多，在学校时要把握一些空余时间，因为长时间坐着很容易形成赘肉，所以需要适当的活动。课间一定不要一直坐着，尽量在室外活动，走走都是可以减肥的。课外活动可以打篮球，打羽毛球，跑步等等都可以减肥，甚至晚上回到寝室之后，还可以坚持做一些室内运动，平板支撑，俯卧撑，仰卧起坐，健美操等等。