前两天到医院做体检突然发现自己肝脏有一点的小问题,后来在医生的建议下让我多吃一点含磷脂丰富的食物,我想请问一般磷脂都是适合什么人吃的?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:磷脂的营养价值是比较丰富的,适合人群也非常广泛,对于我们的健康来说,经常食用磷脂,可以有效地保护肝脏、心脏和肠胃的健康,对我们的健康非常有益。患者出现肝脏不适,平时一定要注意调理,肝脏长期受损对健康是非常不利的,在日常饮食中一定要注意,不能喝酒,吃高蛋白食物,每个月定期到医院做检查。
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