女人喝奶粉的好处

作者:小雨  时间:2014-04-17 13:01:20  来源: 大众养生网

女人喝奶粉好处主要是可以补充营养、辅助减肥、辅助睡眠等,每个人体质不一样,达到的效果可能会有所不同。

1、补充营养:女人在平时适当的喝一些奶粉,能够为身体补充营养物质,里面有丰富的蛋白质和脂肪,属于人体当中不可缺少的营养物质。

2、辅助减肥:奶粉当中的脂肪含量比较低,在平时适当喝一些奶粉对减肥也是有一定帮助的。

3、辅助睡眠:晚上睡觉之前喝一些奶粉也可以达到一定促进睡眠效果,主要是奶粉当中有乳蛋白活性肽能够提高睡眠质量。

除了以上比较常见的好处以外,也可以达到一定提高身体抗病能力的效果。

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