怎么才能吃的胖啊？

一般情况下，体重过轻会和遗传有关系。有些人天生新陈代谢会比较旺盛，能量消耗比较快，所以不会发胖。如果想要增胖，首先一点就是不能挑食。营养要全面摄入，这样才能变胖。而且还要多吃脂肪和蛋白质含量比较高的食物，这样有利于脂肪的储存，使人看起来丰满一些。另外就是要保持愉悦的心理，当人处于比较紧张的状态时，不仅食欲会下降，而且还会影响营养的吸收。