喝什么茶可以减肥不伤胃？

有许多茶饮可以起到一定的减肥瘦身作用，而且经常饮用不仅不会伤及胃部，还有健胃养胃的作用，其中效果比较显著的有普洱茶、乌龙茶、薏仁茶、荷叶茶等。也可以自己选择多种材料一起泡制茶饮，如红枣枸杞茶、芒果绿茶、蜂蜜柚子茶等，或者经常泡制茉莉花茶、玫瑰花茶等一类的花茶，都可以帮助控制食欲和体重，达到瘦身的目的。