喝哪种茶叶能达到减肥的效果呢?

关键词:减肥瘦身塑体饮茶

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我比较胖,妈妈天天让我吃素食,是在是受不了了,后来爸爸的朋友说喝绿茶可以减肥,而且还不用节食,是真的可以瘦身吗?

    大众养生网小编解答:
    绿茶是有减肥瘦身的效果的,因为绿茶中含有一些溶解脂肪的物质,而且还可以去除一些体内的多余脂肪。维他命b1和咖啡因能帮助消化,还能帮助去除多余的脂肪。经常喝,还有美容、减肥、瘦身等功效,想要减肥成功,就必须正确使用绿茶泡水,可以使用温度在80度左右的水。里面还可以适当加一些荷叶、山楂、枸杞等。效果也相当好。

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