女人怀孕的初期怎么睡好?

关键词:睡觉妊娠睡姿注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我刚刚怀孕1个多月,我平常的时候比较喜欢趴着睡觉。不知道怀孕之后这样睡觉还可不可以了。如果不好,那怎么睡才好。

    大众养生网小编解答:

    鉴于你现在是怀孕的早期状态,一般的说,睡觉还是侧着睡比较好。趴着睡不是很好,影响夜间睡着的呼吸。怀孕初期怎么是没有太大的影响的,因为早期怀孕的子宫还没有变大。所以怎么睡也都是没什么关系.但是超过2个月之后睡觉就要注意了,当子宫变大了,趴着睡等可能会压迫到胎儿的姿势都要尽量改变,不然会影响胎儿的发育。建议最好使用侧着睡的姿势。

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