血压持续增高该怎么办才好？

对于血压持续增高的患者来说，应当引起极大的警惕，否则的话很容易对身体造成严重的伤害。那么血压持续增高该怎么办呢，您可以尝试以下几种方法进行降压。一，使用药物降压，这也是降低血压最为快捷有效的一种方式，但是降压药多具有依赖性，所以要谨慎服用。二，少吃高热量高脂肪的食物，这一类的食物也容易增加血压，可以多吃一些蔬菜和水果。三，保持适当的运动增强体质，来达到降压的目的。