生燕麦怎么煮好吃呢?

关键词:生燕麦制作方法如何制作家常做法

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 之前妈妈在家里面的时候都是做生燕麦给我吃的,但是这段时间我比较的饿,就是想要自己煮生燕麦吃,一般怎么煮是比较好吃的呢?

    大众养生网小编解答:

    在超市里面出售的生燕麦,做法还是比较简单的正常直接泡就可以饮食了,但是需要注意加入不同的配料,一般可以放入果汁,饮料,牛奶等,燕麦片最好是搭配牛奶或者鸡蛋之类的配料,需要煮的久一点,选择最好是高压锅。因为口感是比较好的,营养搭配需要互补的,应该吃些清淡的食物,最好是放在简单的容器里面。放入的红糖,花生,葡萄干等食材,属于比较好的保健养生食品。

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