每天喝蜂蜜水会有什么好处吗？

我一向不怎么喝水，可能大便不好是没有喝水的原因吗，那我就试着喝水，发现喝水也不管用，人家说和蜂蜜好，那每天喝蜂蜜水有什么好处？

蜂蜜水对于调节免疫力和肠道都是有帮助的，1.喝蜂蜜是对便秘有很大帮助，也有美颜的功能，是因为能够有效排除毒素。2.蜂蜜具有分解毒素的作用，对肝脏有很好的保护作用，能有效减轻肝脏负担。3.蜂蜜有含有大量的葡萄糖及果糖，易被容易吸收的东西，是老年人、儿童、产妇及体弱者的最佳选择。蜂蜜还有杀菌的功能，很多的细菌在蜂蜜里面存活不了，也可以有效改善呼吸道。