想要减肥应该喝什么茶效果好？

饮茶确实能够帮助肠道脂肪堆积的人进行减肥，但是选择好茶叶最重要，如果盲目乱喝的话，非但不能够起到减肥的效果，而且容易出现上火的情况。一，铁观音，很多成年人都喜欢喝铁观音，是因为这种茶不但味道香醇，而且可以养胃润肠，同时能够起到减肥的效果。二，枸杞茶，这也是减肥的一种非常有效果的茶水，每天泡一杯枸杞茶喝，自然能够清肠瘦身。