孕妇吃黑米粥会好吗？

黑米的营养是非常的丰富的，所以孕妇是可以拿来吃的，而且毕竟对孕妇有非常多的好处，而且对胎儿的生长发育也是有非常多的好处的，孕妇是可以多喝一些黑米粥的。同时也可以在黑米粥里面加入一些其他的营养物质，这样可以使营养更加的丰富，例如可以加入一些莲子，做成黑米莲子粥是一个非常好的选择，可以很好的起到滋阴养心补肾的作用，但是也要注意营养均衡。