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吃薏米黑豆粥有什么功效?

陌上花、落败问:2015-01-29 10:18:50关键词:薏米黑豆粥功效怎么吃

我们家是比较注重养生的,经常家里会自己打豆浆啊什么的,还会晚上煮一些有营养的,比如薏米黑豆粥,薏米黑豆粥有什么功效呢?

大众养生网小编解答:

薏米和黑豆都是具有很好的保健功效的食品,搭配在一起可以对女性起到美容养颜的作用。尤其是薏米具有很好的清热解毒,祛湿润肺的作用,可以很好的帮助祛痘,而黑豆性平,味道甘甜,常吃有很好的活血化瘀,利尿的作用,还可以与红豆一起做成薏米红豆黑豆粥,红豆利水消种,解毒排脓,祛风湿,搭配起来还可以帮助女性美容养颜,起到很好的补血的作用。

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2、薏米和黑豆煮粥有什么功效呢?
薏米是一种非常好的美容食品,常食用薏米对皮肤会非常的好,因为它可以保持人体皮肤的光滑,还可以消除人脸上的粉刺,妊娠斑之类的皮肤问题,对皮肤的皲裂。粗糙,毛红粗大都有很大的好处,当薏米和黑豆一起服用时,不仅对皮肤问题有效,还可哟畅通人的肠道,排出身体的废气,让皮肤可以得到滋润,身体也可以有效的排出毒素,内外兼顾,所以薏米黑豆粥食用对身体非常的好。 ...[查看全文]

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