网站地图 网友投稿

红豆薏米黑米粥的功效有哪些呢?

背叛゛的下场っ问:2015-05-15 14:26:17关键词:黑米粥红豆薏米粥好处益处注意事项

我最近精神气不好,感觉皮肤什么也不好,医生就说让我最好是喝红豆薏米黑米,不知道有哪些功效。红豆薏米黑米粥的功效有哪些呢?

大众养生网小编解答:

红豆薏米黑米粥的好处很多,而且不仅是你,对中老人也是非常好的。红豆薏米黑米粥可以美容还可以延长寿命,营养价值丰富,富含多种营养元素,可以补充,可以补充身体所需要的各种营养,还有益智的作用,也适合孩子在发育的时候吃。红豆薏米黑米粥还可以清热解毒,有利于排泄系统更好的把一些废物排出来,而且说还有健脾去湿,消肿的功效,长期食用很好。

小编推荐 :
1、喝黑米粥有什么好处呢?
黑米一直备受古代帝王将相推崇,是有钱人家的养生珍品,是米中的贵族,最近几年走进了普通百姓的家中,成了人们饭桌上的宠儿。它的营养价值很高,对于体质虚弱,肾虚气虚的人有很大的帮助,孕妇、产妇可以喝一些黑米粥补血,补气。黑米的营养价值以黑色的表皮为最,所以不能淘的次数太多,在煮粥时可以先浸泡,然后米水一起煮,营养成分才不会流失。 ...[查看全文]

2、产妇可以吃黑米粥来调理吗?
产妇是可以吃黑米粥来调理的,黑米粥不是没有营养,反而营养还非常的丰富,可以很好的帮助孕妇来调理身体。而且还可以根据个人的喜好来进行加入一些其他的食材,这样能使黑米粥的影响更加的丰富,同时产妇这时候也是需要补充大量营养的时期,所以可以在里面加入一些红枣,这样还能够帮助产妇补血,而且还可以提高产妇的身体免疫力,最好可以每天吃一点。 ...[查看全文]

营养师问答

相关问答

相关文章

全部回答

热门问题

微信扫一扫