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两岁宝宝缺钙应该怎么补呢?

暂引樱桃破问:2015-05-15 15:06:01关键词:宝宝补钙缺钙幼儿小孩子如何补

我家孩子现在两周岁了,因为体质比较差,所以到医院为他测了一个微量元素,发现是缺钙。请问,应该怎么为宝宝补一补钙呢?

大众养生网小编解答:

两岁的宝宝身体中缺钙,因为宝宝已经可以吃许多食物了,所以想要为两岁的宝宝补钙,可以从药物和饮食两方面进行调理。首先是药物的治疗,可以服用鱼肝油,也可以吃一些龙牡壮骨颗粒,这些对于宝宝的补钙都非常的好,但是要注意鱼肝油的服用量不要超标。因为宝宝可以吃东西了,所以可以让宝宝多吃一些含钙丰富的食物,比如瘦肉、鱼虾、蛋类、牛奶等,还要注意让宝宝多晒太阳,促进对钙质的吸收。

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2、一岁宝宝吃什么蔬菜补钙好?
宝宝不走路与缺钙是有很大的关系,导致缺钙的原因很多,主要是由于饮食造成的。首先,家长应注意养成宝宝不挑食的好习惯,让宝宝饮用均衡。补钙的蔬菜最好的就是白菜、萝卜、莴苣、芹菜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆类等,建议家长可以用蔬菜多做搭配,给宝宝做好吃又有食欲的食物。饭后可以多带宝宝出去晒晒太阳,帮助宝宝身体钙质吸收。宝宝走路还需家长慢慢来,一步一步引导孩子,不能太心急。 ...[查看全文]

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