哺乳期补钙的话宝宝能不能吸收呢?

关键词:哺乳期补钙好处作用注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 哺乳期可以适当吃一些钙片,产妇吸收钙片中的营养转化为乳汁给宝宝吸收,但如果想补钙最好不要多吃,因为宝宝还小,吸收不了钙片的营养,可能会引起不适,所以建议平时多吃些骨头汤或鲫鱼汤,这些食物中含有丰富的蛋白质和钙元素,能很好的补充宝宝体内的钙质,起到强身健体的作用,还能增强宝宝的免疫力。

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