刚生完孩子在哺乳期需要补钙吗？

女性在生孩子的过程中，身体会受到很大的创伤，身体很多元素都会被破坏，身体免疫力也会随之下降，女性坐月子需要一个月的时间才能下床，不能外出晒太阳，会导致钙的流失，不仅需要补钙，身体其他微量元素也需要及时跟上营养的全面，这段时间由于孩子的营养还是依赖母亲的，所以此时女性最好不要服用任何药物，多休息，适当的下床活动，尽量吃外出吹风的食物。