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低压高的得病原因以及有害之处是什么呢?

相約、奈何橋问:2015-04-27 14:22:20关键词:血压高诱因危害坏处

我的高压正常,大概一百二十左右,但是低压却很高,有一百一十多,会不会有什么危险呢,怎么治疗,低压高的得病原因以及有害之处是什么呢?

大众养生网小编解答:

低压高的危害比高压高的危害要大的多,所以要引起格外的重视,低压高一般都是因为血管的弹性不够造成的,所以当血液流动时候就会因为血管缺乏弹性而减慢速度,导致其他的一些疾病的发生,但是低压低是可以通过调节日常的生活来解决的,所以我们吃的食物中应该多吃含有丰富钾,钙,镁的食物,比如芹菜,香蕉,马铃薯,木耳等都是有很好的缓解作用的。

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1、不用吃药也可以降血压吗?
有些人血压升高和环境饮食有一定的关系,只要平时注意饮食的搭配,对降低血压有事半功倍的效果。还有就是每天食盐的摄入量要一定要控制。如果血糖高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。 另外需要注意劳逸结合,保持足够的睡眠,放松心情,参加一些力所能及体力劳动和运动。肥胖者适当控制食量和热量,适当减轻体重,不吸烟。还可以取少许芹菜籽,煮水喝,也可以有效降血压。 还有一些能降低血压的食物如:燕麦,木耳等。 希望能够帮到您! ...[查看全文]

2、刚吃完饭血压是会升高的吗?
刚刚吃完饭是对血压有影响的,血压会有一定程度的升高,正常人都如此,更别说高血压患者了。体检的时候想让血压高很容易的,你去体检时可以跑步过去,然后直接去量血压肯定高。还有量血压的时候规范是要静坐的,如果你有动作或者说话都会让血压偏高,还有,刚吃完饭半小时内血压也是偏高的,然后如果有吃刺激性食物血压就更高了,比如麻辣之类的。 ...[查看全文]

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