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阴虚火旺应该喝什么茶好呢?

≮若你碰到他≯问:2015-02-12 13:49:41关键词:阴虚火旺怎么调理怎么改善怎么缓解

最近发现我爸爸嘴上长了好几个水泡,舌头上也长了几个溃疡,邻居是中医,他说我爸是阴虚火旺,这种情况喝什么茶好?

大众养生网小编解答:

阴虚火旺是中医上的一种说法,阳气过盛,对肝,肾,心有一定的影响。阴虚火旺要看是哪一个器官的火旺,是肝火还是肾火,一般来说,可以吃一些清热去火的药物。喝茶的话,菊花茶效果可以,菊花属于是凉性的,能够清热去火,排出身体内的一些毒素。枸杞茶也可以,枸杞性能比较温和,也能够排毒,能够治疗体虚,增强身体的抵抗力。喝茶效果很慢,要长期坚持才会出现一定的效果。

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1、阴虚火旺应该吃什么食物比较好呢?
体内阴阳失调就会导致阴虚火旺,会出现喉咙肿痛,口舌生疮,脸上长痘痘等症状。除了可以服用一些药物进行调理之外,还可以通过控制饮食来达到降火去火的目的。平时可以吃一些属性相对来说比较寒凉的东西,比如鸭梨、李子、猕猴桃、茄子、苦瓜、大米等,可以喝一些绿豆汤、冰糖梨水、菊花茶之类的汤水。不要吃温热的食物,比如荔枝、桂圆、牛羊肉等都是容易上火的东西,要避免吃。 ...[查看全文]

2、阴虚火旺喝什么茶效果好?
阴虚火旺在中医治疗上多采用养阴清热的治疗方法,你可以多喝菊花茶、枸杞茶等,这些花茶不但能滋补身体,还可以清热降火。要想治疗阴虚火旺不是单纯喝茶就能解决的,生活多方面都要注意,比如说饮食上避免吃辛辣、油腻有刺激的食物,还要减少巧克力、绿茶的摄入量,同时还要注意尽量减少性活动,也节制房事避免过度纵欲。不但如此还要多注意劳逸结合,增加休息时间。 ...[查看全文]

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