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阴虚火旺吃什么调理比较有效?

伪装灬那么累问:2015-05-12 13:57:33关键词:阴虚火旺饮食调理注意事项怎么解决

最近这段时间我发现自己的身体不是特别的舒服,而且有一些上火的症状,去了医院看了之后,医生说我是阴虚火旺,阴虚火旺可不可以用饮食来进行治疗?

大众养生网小编解答:

阴虚火旺平时可以吃一些清热去火的食物淡水要补充你体内的阴气。阴虚火旺说明你的肾脏功能不是特别的好皮肤也特别的失落,所以要吃一些健脾胃的食物,平时还应该多吃一些补肾的食物,这样才能够调理你的身体。在吃这些食物的时候还要注意一些饮食之间的相生相克,不要贸然的使用一些药物,以免产生药物之间的不良反应,还有可能会出现药物对身体的毒害作用。

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2、女人体内阴虚火旺吃什么好?
阴虚火旺摆明了就是说你的身体里面营养不调,你可能是因为长期不运动的关系,导致体内阴气滞淤,阳气不旺盛,因为女人的体内本来就是阴盛阳衰,如果不能够好好运动使你的气血充足的话就很可能会导致阴虚火旺的症状。阴虚火旺平时可以吃一些清热解毒的花茶,同时你应该增加你的运动量,只有慢慢的将你的运动增加的话,你的免疫力和抵抗力才会增强,体内的气血也会旺盛起来,最后也会使你的阴阳再次平衡。 ...[查看全文]

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