得了颈椎病的患者需要注意事项有哪些？

随着工作方式的改变现在很多人都是面对电脑工作，颈椎病患者的病发率在逐渐的提高经常我们会听到很多人在说脖子僵硬、疼痛、不能扭头等情况都可能是颈椎病导致的。颈椎病在治疗用药是一个方面但是日常生活自我的护理也是不可忽视的，尤其是程序工作者避长时间保持同一个姿势可以适当的休息活动筋骨扭动头部，离开座位看看窗外的风景对视力也是很好的，多喝水。