得了腰间盘突出该怎么治疗才是最好的方法？

腰椎间盘突出是体力劳动患者最常见的疾病，长期过度劳累或弯腰活动都可能导致腰椎间盘突出，这也是很多中老年人都会出现的疾病，在治疗上只能靠药物和日常护理来调理。患者最好不要做重体力劳动，事前多休息，按医嘱服药但要适量，但不可过度用力，对健康很不利，多活动筋骨可防止腿部出现不适感觉，可适当吃补钙食物。