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请问高龄产妇血压高应该怎么办?

黑白式﹔忧伤问:2015-01-29 14:01:34关键词:血压高高龄产妇怎么办

姑姑今年已经三十大几了,最近被查出怀孕两个多月了,但是平时姑姑就有血压高的症状,请问高龄产妇血压高应该要怎么调理?

大众养生网小编解答:

高龄产妇血压高说明体内缺乏必要的维生素和钙钾等元素,还有就是平时的饮食用盐量太高了,导致体内的血药升高,平时应该要多注意补充体内的蛋白质和钙钾等元素,可以多吃豆制品和高蛋白食物,平时的饮食要注意低盐,也可以多食用虾和鲫鱼等高蛋白的食物,平时还要多注意休息,不要生气动怒,要保持心情平稳,可以多出去走走散散心,身心愉悦了血压自然就会降低了。

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想要降人的三高建议是可以喝普洱茶的,普洱茶中含有茶多酚,这项物质能够很明显的抑制人体内的胆固醇,和甘油三酯含量的上升,并且还能够改善毛细血管壁的弹性,因此,普洱茶对预防和缓解高血压都有重要的作用,而且普洱茶的茶多酚能够抑制动脉的平滑肌的增生,有利于动脉硬化的调理,但是茶不能够作为药物来治疗,合理的膳食很重要,少吃肥肉,多吃新鲜的蔬菜。 ...[查看全文]

2、高血压患者吃什么东西降血压?
高血压的形成与日常饮食是有很大联系的,患者除了要坚持低脂饮食,还应该减少胆固醇的摄入,比如鸡蛋黄,就是高血压患者不宜吃的。 要注意多吃低钠、高维生素和富含蛋白质的食物,如紫薯、燕麦、橙汁、鸡蛋清、红茶、平菇、西葫芦等。 ...[查看全文]

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