我是一名钢琴老师，我的琴技是一流的，但是我的身体最近好像出现了一些问题，我的脊椎有些不适，上周去了专科医院检查，医生说我是脊椎型颈椎病，我该怎么办啊？
您好！脊椎型颈椎病是很多人都存在的普遍现象，生活中有不少的人都被脊椎型颈椎病所困扰着，折磨着，患上脊椎型颈椎病后会给自己的生活造成一定的影响，这是非常不利健康的，对于脊椎型颈椎病的治疗一般都是用中药来进行调理，疏通自己的经络，非常重要的一点就是需要保证足够的休息，治疗配合休息才有好的疗效，避免体力劳动过多或坐的时间过长！
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1、颈椎病哪种睡姿最好呢？
颈椎病，是我们生活中常见的一种骨科疾病，而且近年来它的发病人群逐渐年轻化，引起颈椎病的原因有很多，其中最常见的就是不良睡姿导致的，因此要想治疗颈椎病，就应该保持一个良好的睡觉状态。首先最简单的一种方法就是仰卧睡觉，不过对于打鼾者禁止使用；其次如果病人出现了颈部以及背部疼痛，还可以仰卧睡觉。虽然睡觉的姿势很重要，但同样重要的是要选择舒适的枕头。
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2、颈椎病引起手麻怎么办才会好？
颈椎病是会引起手麻的，因为人体的全身血液是循环的，而颈椎是和手臂最近的一部分，所以是很容易引起手麻的，手麻是因为血液不循环所致的，治疗的方法可以适当的进行按摩，一般通过按摩是能够快速的得到缓解的，想要彻底的治愈手臂麻木，首先要治好颈椎病，治疗颈椎病可以用理疗的方法进行治疗，不会有副作用，而且治疗的效果很好，最好是去医院治疗，在生活中一定要多休息，不能太疲劳，要改正不良生活作息。
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