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腰椎小关节紊乱多长时间可以恢复呢?

暴跳 如雷 贯耳问:2015-01-19 15:32:17关键词:腰椎小关节紊乱恢复时间怎么治疗

前几天跟朋友出去玩,一不小心把腰给扭到了去医院检查医生说我是腰椎小关节紊乱,好几天了一直感觉到疼,这要几天才能好啊?

大众养生网小编解答:

这样的情况是因为扭伤照成的一般问题不大,可以先敷些活血止痛的药,还进行适当的按摩。最近不要做运动了,建议是在家卧床休息,一般一个月左右应该就会好的,但是如果严重的话可能需要调理的时间就会长些。在服药的期间也可以配合一些针灸局部的治疗。或者是进行一些复位手法的治疗。平时还需要适当的补充营养,但是做好不要吃刺激的食物,不要喝酒等。

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