女友暴饮暴食该怎么办?

关键词:暴饮暴食饮食治疗

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我女朋友是个吃货,她有个不好的习惯,吃东西暴饮暴食,我很担心她这样,和她说过好多次了,可是她不听,你们说暴饮暴食怎么办呢?

    大众养生网小编解答:

    首先,你可以和她讲明暴饮暴食有哪些危害,例如,会导致胃病、肥胖,精神恍惚,胸闷气急,头晕脑胀,便秘等等,这样都会影响美观的,女生都是爱美,她会在意的;其次,在她暴饮暴食后,带她散步,打打球,促进消化,跑跑步,最后,制定计划,慢慢的减少食物量,不需要一下子就让其不暴饮暴食,这个过程需要慢慢来,不要急,给她信心,相信她,鼓励她。

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