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哺乳期可以吃阿胶吗有没有副作用

热爱生活爱她问:2014-12-24 11:26:14关键词:哺乳期阿胶补血

我产后有快4月了,一直较为重视维护保养,如今人体各层面都修复的非常好,是我本身有一点贫血。丈夫说去帮我买些阿胶糕来补一补,可是不清楚哺乳期间能不能吃阿胶糕呢?

大众养生网网编解释:

哺乳期间是能够吃阿胶的。阿胶糕针对医治气血两虚有非常好的实际效果,并且还能够补阴补血补气,促进消化,针对减轻哺乳期妈妈的便秘也是有非常好的实际效果。

可是,阿胶糕归属于性热的食物,在服用的情况下,要留意量的标准,不然易上火。

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从中医上讲,西洋参具有很好的滋补作用,可补阴益气,养阴清热。但是西洋参如果在产妇哺乳期食用,很容易引起产妇回奶。所以对于产妇来说,此时不宜进食。在这里要说的是,产妇产后不应太急于求成而急用药物,可以考虑通过食疗的方法来调理身体。...[查看全文]

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哺乳期期间是可以汗蒸,汗蒸对于身体是有好处的,汗蒸是帮助身体排毒的一个过程,汗蒸的时候身体就会出汗,把一些毒素排出来,这个是可以起到杀菌消毒的作用,这个对于身体来说是很好的,一般情况下汗蒸后全身都会感觉比较舒服,会轻松很多的,在哺乳期汗蒸是可以帮助排毒的,而且不会影响喂奶,所以在哺乳期的时候是可以汗蒸的,不用太担心了,在哺乳期的时候是一定要多吃一些比较有营养的东西,最好是可以多吃一些含有高蛋白质的食物,对于哺乳比较好。 ...[查看全文]

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