哺乳期可以吃菠萝蜜吗

作者:小白  时间:2014-07-16 13:28:13  来源: 大众养生网

通常情况下母乳期可以吃菠萝蜜,因为菠萝蜜内含有维生素、矿物质、蛋白质等营养成分,能够有效补充身体所需营养成分。

其中维生素成分可以补充机体抵抗力,促进乳汁分泌,还能够维持身体正常代谢功能,减轻体内胎儿肾脏负担。矿物质成分能够促进骨骼发育,增强骨组织再生能力等。蛋白质成分能够补充身体胶原蛋白,还可以缓解身体因缺乏营养元素引起的四肢乏力、体重减轻症状。

但是哺乳期患者应避免长时间大量服用,以免造成肠胃食物堆积,出现消化不良症状。

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