哺乳期能喝玫瑰花茶吗

作者:小翼  时间:2014-08-26 11:50:33  来源: 大众养生网

哺乳期能适量喝玫瑰花茶,避免过度饮用。哺乳期间出现乳房胀痛等身体不适,可以到医院就诊检查。

哺乳期间女性经常在家抚养孩子,与外界接触较少,有可能使哺乳期女性患有抑郁症,适量饮用玫瑰花茶可以起到抗抑郁的功效,在一定程度上降低抑郁风险。哺乳期如果出现皮肤粗糙、暗沉等皮肤症状,也可以适量喝玫瑰花茶,可以补充水分,改善皮肤问题。另外,哺乳期间喝玫瑰花茶可以改善便秘,避免上火。

哺乳期间要注意饮食均衡多样化,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质丰富的食物。

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