补钙能长高吗哪些方法有利于增高?

关键词:补钙长高增高

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 缺钙确实会影响孩子的身高,但身高也是由多方面的因素决定的,与日常饮食、睡眠、遗传、运动等因素有关。建议先做微量元素检查,确定是否缺钙,再有针对性的补钙。平时多吃富含钙和锌的食物,如牛奶,肉类,蔬菜,水果等。

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