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血压偏高怎么办

:2014-12-22 10:46:13关键词:高血压血压偏高怎么办

无良小姐提问:我的血压偏高怎么办?饮食需要注意什么?

你好,我刚28岁,平时工作压力比较大。今天去医院体检,检查结果显示我血压偏高。请问有什么解决办法呢?饮食上需要注意哪些呢?

大众养生网小编回答

高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压.

高血压的中医疗法主要是根据高血压在中医中的分型来进行对证治疗.高血压作为临床常见病,多发病,根据其临床表现,中医将其分别归入头痛,眩晕等范畴.中医认为,高血压的病因为风,火,痰,瘀,虚等造成.根据病证表现不同和发病特点不同,来确定不同高血压的中医疗法.

高血压发病的原因,主要是房劳伤肾,郁怒伤肝造成的肝肾阴阳亏损.造成气不载血而引起的使人体阴阳消长失调,特别是肝肾阴阳失调.因为肝肾阴虚,肝阳上亢,形成了下虚上盛的病理现象.而且,肝气郁滞就会损伤脾胃的正常功能(肝木克脾土),并会因为气滞而产生瘀血.

治法一:所以在治疗的过程中,要综合的调理平衡体内的各个脏腑器官,重点调理肝肾功能,让其达到合谐,正常的运作,通过经络的疏通可以让气血充足,改善内在环境,平衡体内阴阳来根治高血压,目前针对经络治疗有很好效果的有道真养生调理等一些经络调理机构.   治法二:血压高而脉洪大,弦紧的患者,在较长一段时间内服用四逆汤和附子理中汤,金匮肾气丸就可以治愈.先服四逆汤3~5个月,再服附子理中汤半个月或 2~3个月,后期附子理中汤,金匮肾气丸两方小剂量交替轮服,用量据病情轻重而定.

温馨提示

年轻人如果血压偏高多半是由于长期的作息不规律造成的,工作压力大、饮食不规律、长时间的接触电脑以及久坐都可能导致血压偏高。所以在生活习惯上多加注意,及时矫正,是可以得到改善的。

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1、刚吃完饭血压是会升高的吗?
刚刚吃完饭是对血压有影响的,血压会有一定程度的升高,正常人都如此,更别说高血压患者了。体检的时候想让血压高很容易的,你去体检时可以跑步过去,然后直接去量血压肯定高。还有量血压的时候规范是要静坐的,如果你有动作或者说话都会让血压偏高,还有,刚吃完饭半小时内血压也是偏高的,然后如果有吃刺激性食物血压就更高了,比如麻辣之类的。 ...[查看全文]

2、高血压能喝枸杞的吗
高血压患者,除了需要定期的服用一些药物之外,我们还需要通过饮食来进行调养,高血压患者是可以适当的吃一些枸杞的,因为枸杞有一定的补虚养精的功效,可以在日常生活中,用来煲汤,或者是煮一些粥,泡茶喝也是可以完全的吸收枸杞中的营养价值的,经常吃枸杞可以强身健体,对缓解睡眠也有一定的好处,而且对于明目有一定的作用,还可以治疗一些慢性的眼睛疾病,所以高血压患者是可以适当的吃一些枸杞。 ...[查看全文]

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